2019/01/10

早寝早起き朝ごはん


ふりふりが可愛いラナンキュラス、そしてパンジー。


最近、早寝早起きを心がけるようになった。

というのも年末にかけての繁忙期に、夜中の2時3時、遅い日は気が付くと4時近くまで作業をしたりしてたわたしを見かねて、
夫が放った「夜せんで朝早く起きて仕事すれば?」の一言を実践してみることにしたのだ。
確かに夜遅くまで起きてると身体に悪そうだし、肌も荒れ放題、目の下クマだし朝も辛いしいいことないかも、とやってみることにした。

朝早く起きて、という試みは、こどもが小さい頃、自分時間が欲しくて試してみたことがあるのだけど、
結局こどもまで一緒に起きてきちゃって全然自分時間にならない、という悲しい結果に終わってやめた。
だって一緒に寝てた方が楽。
ということで、しばらくぶりだった。

朝早く起きて仕事をするという試みは、やってみるとかなり良い。
寝坊しちゃうと予定してた仕事が遅れるというリスクはあるし、朝は寒いけど、
熱いお茶をタンブラーにたっぷり入れて、すっきりした気持ちで作業に取りかかれる。
時間の制限もあるおかげで集中もできる。
そして、手抜き放題だった朝ごはんの準備もいつもよりできる。
平日だけではなく土日も、どこかに出かける準備も早くできて朝早く出発できる。
渋滞回避、日中を有効に使える。

夫もたまにはいいこと言うなと思った。




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